身高体重标准表儿童(家长须知：中小学生身高标准表)

　　对于父母来说，孩子是最重要的，他们对自己的孩子非常的关心，他们不仅关心孩子的学习成绩，也关心孩子的身高和体重，因为这可以反映出一个人的健康情况，这可不是一件小事，所以很多家长都会想办法让自己的孩子吃饱喝足。

　　孩子的身高、体重、长相等，都和基因、后天的饮食等因素有关，众所周知，女孩的身高要比男孩更快，在小学和初中的时候，女孩的身高要比男孩高，孩子的身高要比同龄的孩子要矮，家长们难免会担心孩子的身高会不会长得更高，但是，小学生的身高到底有多高？

　　家长们不要担心，近日，中小学的身高标准已经出来了，大家一起来看看，有没有达到要求？

　　中小学“身高标准表”出炉，要达到这个标准才能及格

　　随着物质生活的改善，孩子们需要更多的营养，更好的锻炼，更好的环境，因此，现在的中小学生要比以前更高，那么，中小学生要达到什么程度的标准？

　　首先是女孩的身高，从小学到初中，平均年龄在7-15岁之间，而女孩则是从高到低，一般来说，到了高中之后，这个比例就会下降。

　　从这个表上可以看出，初中之前的女孩，身高要在160 cm以上，低于149 cm的话，就会显得很矮，父母可以考虑一下，否则等她上了大学，就来不及了。

　　然后就是男孩的标准身高，一般都是从慢到快，从初中开始就会快速增长，到了高中、上了大学，还有一些男孩还在长高。

　　这个表上写着，男生要从高中毕业，身高要超过170 cm，至少要比女生高10 cm，如果低于157 cm，那就是矮了。

　　不管是男的，还是女的，都要考虑到自己的身高，比如在报志愿时，如果个子太矮，太高，就会被拒绝。

　　对身高有要求的院校有哪些？

　　公安、军事院校

　　这是许多学生小时候的梦想，等他们长大了，也会穿上警服，为国家效力，不过这些学校对身高的要求非常苛刻，男生要175 cm，女生要165 cm，则要符合军校的标准

　　运动学院

　　这些学校对学生的身高没有统一的规定，但也有自己的标准，所以在选择专业的时候，一定要搞清楚，千万别瞎报名，否则就得不偿失了。

　　国际关系学院

　　随着各国之间的交流，各国之间的交流也越来越多，尤其是国际关系，所以，国际关系学院也是最受欢迎的，不过，很多学生和父母都不知道，这一点，男生要170 cm，女生要160 cm，这是一个国家的象征。

　　如何才能让中小学生达到标准身高？

　　第一点：良好的生活习惯

　　在睡觉之前不要太激动，因为熬夜会影响人体的内分泌，会对身高造成一定的影响，夜晚是体内荷尔蒙分泌旺盛的时期，要保证充足的睡眠，这样才能促进身体的发育，当然，要保证睡眠的质量，让自己的身高达到正常的高度。

　　第二点：饮食均衡 补充营养元素

　　无论是青少年孩童还是成年人，身高不足均是由于骨骼营养不足造成的，所以想要长高，就要抓住根本，为骨骼补充营养。适合想要长高人群的优质钙源有乳酸钙、全脂驼乳粉等，这两种钙质能够更充分地被人体吸收，平时生活中可以多补充；补充乳矿物盐也非常重要，它能够进一步提高钙利用率，增强骨密度，促进骨骼生长的同时也能增强骨骼强度，减少骨骼问题产生；最后，骨胶原蛋白肽也是人体必不可少的一种成分，它能够形成骨与骨之间的关节软骨，锁住骨骼内的营养成分。以上这些物质大家可以逐一补充，也可以通过骨高源素同时补充，省去麻烦的同时，还能加速长高的进度。

　　第三点：坚持体育锻炼

　　锻炼是学习长个的最好方法，可以多跑步、跳绳、跳远、打篮球等，长期坚持，不但可以增强体质，还可以让你的身高变得更高，而且，中考的时候，还会有体育项目，如果你的体质足够好，那么体育就是免费的。

　　中小学生的身高是一件很重要的事情，这不仅会影响到他们的身体健康，还会影响到他们以后的生活，家长也不要总是孩子报各种辅导班，不如多锻炼身体。