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艾灸一年后什么病都出来了

百科 没头脑没常识 2023-12-26 14:36 0 7884

  很多朋友都会有这样的体验:艾灸之后,身体反而出现更多问题,如何判断是继续灸还是停下来?以下这位灸友的问答可以参考:

  灸友反馈:

  一直以来气血很虚,脾胃功能很弱,经常会腹胀腹痛,艾灸一段时间后好转,但是又出现背部酸痛,想请老师分析背部酸痛是不是因为艾灸,使得背部的敏感性增加的缘故?

  艾灸一年后什么病都出来了   第1张

  老师回复

  【1】艾灸后身体会变得相对通畅,容易感知到痛

  我们身体有很多的僵硬的地方,通过艾灸,身体变得相对通畅之后,它会慢慢的恢复感觉,比如这位灸友感觉到艾灸过后,背部反而变得酸痛。

  我们有时候看到一些人的身体,像机器人一样的僵硬,他自己却并没有感觉,这并不是不存在,而是过度的僵滞而闭塞了。身体处于闭塞状态时,感受也就处于沉寂状态,这一个区域的所有的运行代谢也是极不活跃的。

  为什么会活着的身体会出现这样的类似于盲区的地方?因为身体的气血顾及不上。如果气血开始能够顾及得上,那么这些盲区将会被发现,被发现才能被清理,或者说清理复原。

  这里说的被发现,是指被我们的身体发现,也就是我们的身体能够感受到,而不是被我们的眼睛发现。

  我们眼睛可以发现很多别人的问题:比如说我们看到有些人,整个身体都很僵硬,走路一高一低等等;或者我们也能看到自己身体的僵硬。

  但我们并不一定能解决这个僵硬的问题,只有身体感觉到才能解决。所以这就是为什么我会建议大家,在艾灸进行一段时间后来参加我们的辟谷。通过辟谷,不仅可以让身体变得更加的通畅,同时我们会训练身心的连接,可以让身体更快更多的恢复感知力。

  艾灸一年后什么病都出来了   第2张

  【2】先从全局,再到细微来观察身体的问题

  在艾灸的深入进行的过程当中,如果我们发现身体问题似乎越来越多的时候,要学会跳出来看全局,整体地客观地去观察:我们身体的精气神状态是不是较以往要好许多了?这是大方向,找准了这个大方向,才有益于我们不会盲目的往前走。

  然后,再是细微的观察:新的问题出来的同时,是否旧的问题得到了解决了?比如上面这位灸友反映的就是脾胃的消化功能好了,这是脏腑的功能在恢复。而身体机体反而又呈现更多新的问题,这很显然是病邪在往外走的过程。

  艾灸一年后什么病都出来了   第3张

  【3】调整时期,阵痛无法避免

  最近,我听到过一句很实用的话:调整时期,阵痛是不可避免的。这句话用在这里也很合适。很多朋友在刚开始艾灸时,会觉得艾灸很好、很舒服,到后面反而灸了更痛…这个阶段其实是很正常,但是也很关键,因为处于这个阶段时,我们的耐心变得尤为重要。

  足够的耐心会让我们去发现、去分辨这种疼痛到底是牵扯的疼痛,还是胀痛?如果是牵扯的疼痛,那么这是筋膜缺乏濡养,提示我们阴液不足。

  很显然,通过一段时间的艾灸,这时的我们脾胃功能较以前好多了,于是我们可以吃一些补益阴液的食物或者是药物。酒酿鸡蛋汤是非常不错的,又比较好消化的食疗方法。如果这个时候我们加入这些,在艾灸时,又会有新的进步。


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