人为什么会衰老？人体衰老有哪些表现特征？

人为什么会衰老？

衰老是一种自然规律，任何人都是从出生的新生儿开始，经历幼儿、少年到青年的成长、中年的健壮、再到老年的衰亡，代代相传，从古至今还没有出现过长生不老的人。

1．从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发地经历生、长、壮、老的必然过程，表现为结构和机能衰退、适应性和抵抗力减退。

2．从生理学上讲，人的衰老过程是从受精卵开始一直进行到年老死亡的个人生长的全过程。

3．从病理学上看，衰老是应急和劳损、损伤和感染、免疫反应衰退、代谢出现障碍、营养平衡失调、疏忽和滥用药物等积累的结果。

4．从社会学上看，衰老是个人对新鲜事物失去兴趣、脱离了现实、喜欢怀旧，正像人们常说的“人老背时了”。

衰老是不可违背的自然现象，老年人要遵循自然规律，注意自我保健，积极参与社会活动，适应时代发展，争取延缓衰老，健康长寿，做一个老有所为的人。

人体衰老有哪些表现特征？

人体衰老特征通常表现在人体外表的变化和器官功能的衰退，一般人会有以下的特征表现。

1．人体衰老的外部特征：（1）皮肤松弛发皱，特别是额及眼角皱纹增多。（2）毛发逐渐变白，脱落而稀少。（3）出现老年斑。（4）牙龈萎缩，牙齿脱落。（5）骨质变松变脆。70岁后的老人身高一般比青壮年时期减少5～10厘米，不少老人还会出现驼背弓腰现象。（6）性腺退化，人在40岁以后，内分泌腺，特别是性腺逐渐退化，出现“更年期”的各种症状，例如女人经期紊乱、发胖；男人发生忧郁、性亢进、失眠等。（7）肌肉萎缩，人到50岁以后，肌纤维逐渐萎缩，肌肉变硬，肌力衰退，易于疲劳，易发生腰酸腿痛。由于腹壁变厚，腰围变粗，动作逐渐变得笨拙迟缓。（8）血管硬化，特别是心血管及脑血管的硬化和肺、支气管的弹力组织萎缩等。

2．人体衰老的功能特征：（1）视力、听力减退。（2）记忆力、思维能力逐渐降低，大多数人在70岁以后记忆力会大大下降，特别是有近记忆健忘的通病，即近事遗忘，这主要是因为老年人的大脑神经细胞大量死亡的关系。（3）反应迟钝，行动缓慢，适应力低。（4）心、肺功能下降，代谢功能失调。（5）免疫力下降，因此易受病菌侵害，有的还产生自身免疫病。（6）出现老年性疾病，如高血压、心血管病、肺气肿、支气管炎、糖尿病、癌症、前列腺肥大和老年精神病等。

以上衰老特征，不一定全部会出现在同一个人身上，但一个人可能出现一种或几种情况，并且也有先有后，因人而异。老年人遇到上述情况的，要以良好的心态去正确对待，因为是老年现象，人人都会经历，不必恐慌和过度忧虑。