怎样保护孩子视力?
怎样保护孩子视力?
“何老师,我曾看到过一篇报道,说通过幼儿园《入园幼儿体检调查报告》分析,近年入托的4岁至5岁的幼儿中,裸视视力在4.9(旧视力表0.8)以下的幼儿数量不断上升,视力不良率,上升很快。我带孩子去检测过视力,目前没有问题,但我担心如果没有采取视力保护手段,孩子的视力会下降。请问我们该如何保护孩子的视力?”
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- admin
- 孩子眼睛发育的关键期是在3~6岁,在这期间如果不正确用眼,就会给孩子埋”下近视的“定时炸弹",等到孩子读小学时,随着学习负担的加重,这颗“定时炸弹"爆炸-近 视便形成。正确的近视预防是防患于未然。
1.家长应定期检测孩子的视力,及早发现,查明原因,采取适当的防治措施。一旦发现孩子视力下降,必须遵照医生的方案戴矫正眼镜,眼镜一定要由专门眼科医师决定配方,不能借别人的眼镜戴。患有高度近视的孩子要避免参加各种剧烈运动,以免视网膜脱离导致更严重的后果。
2.要教育孩子从小养成良好的用眼习惯,自觉地注意用眼卫生,不用!脏手揉搓眼睛。读写时要做到:姿势端正,即头正、不歪斜,眼与书桌面和书本保持一定的距离,一般要求在30 ~ 35厘米的距离为宜,不宜少于25厘米;走路和乘车时不要看书,不要歪头写字和躺着看书。看电视的时间也不宜过长,眼睛要与电视保持-定的距离。一般在连续看电视半小时后应休息5~10分钟。看完电视后,可以做些轻松的全身活动或眼保健操,或者向远处看一会儿。
3.孩子学习时要保证光线强度适中。无论在学校还是 在家里,都应当让孩子在充足明亮的光线下学习,不要在昏暗的弱光、月光下看书;更不要在黄昏、黎明或天色阴暗的时候看书。有的孩子为了不让父母发现,常常躲在被子里用手电筒照明看书,这样对眼睛是极不好的。看书的光线也不宜太强,特别是不能在阳光下看书。
4.加强全身锻炼,注意适当的营养。要让孩子多参加-一些户外活动和游戏,多接触日光。生活要有规律,早睡早起,要保证足够的睡眠时间,休息时应做眼保健操,提高身体素质。
5.注意孩子的饮食,让孩子摄取适当的营养,避免偏食和暴饮暴食。
饮食上多吃一些含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D和钙质的食品,如动物肝脏、豆类、奶类、蛋类、鱼虾、柿子、胡萝卜、蔬菜及粗粮等食品。
视力的保护,不可能通过一一次活动或-一个阶段的培养就达到最终目的,还需要长期--贯地坚持,督促孩子形成健康的用眼行为方式。 - 赞同 0 0 发布于 2020-10-11 00:49 评论
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宏观经济学与微观经济学相对,是一种现代的经济分析方法。它以国民经济总体作为考察对象,研究经济生活中有关总量的决定与变动,解释失业、通货膨胀、经济增长与波动、国际收支及汇率的决定与变动等经济中的宏观整体问题,所以又称之为总量经济学。宏观经济学的中心和基础是总需求-总供给模型。具体来说,宏观经济学主要包括总需求理论、总供给理论、失业与通货膨胀理论、经济增长与经济周期理论、开放经济理论、宏观经济政策等内容。
admin 回答于11-06
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请问如何注册呢
Quinn 回答于11-03
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心丶。
访客 回答于08-15
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分子设计育种是通过各种技术的整合与集成,对作物从基因(分子)到整体(系统)不同层次进行设计和操作,在实验室和田间反复对育种程序中的各种因素进行模拟、筛选和优化,实现从传统的“经验育种”到定向、高效的“精准育种”的转化,大幅度提高育种效率,全面提升育种水平,培育突破性新品种 分子设计育种的概念最早是由荷兰科学家Peleman和Van der Voort于2003年提出的,他们申请了“Breeding by design”的商标,并指出分子设计育种的理论基础在于对作物中控制目标性状的QTLs位点的定位与分析,以及各个基因座的等位变异对表型的效应值。
admin 回答于07-20
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实生选种是从自然授粉产生的种子播种后形成的实生植株群体中,采用混合选择或单株选择获得新品种的方法。 葡萄实生选种不等同于自交选种。这是由于实生选种既可能是自花授粉,又可能是异花授粉,或两者相结合,后代有一定程度的杂交个体。在自由授粉情况下,葡萄两性花品种既能自花授粉,又能异品种授粉,雌能花品种仅能异品种授粉。而葡萄自交选种指的是从同一品种、同一植株或同一花朵的授粉所获得的后代中进行品种选择的方法。
admin 回答于07-20
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