孩子吃饭挑食怎么办?
孩子吃饭挑食怎么办?有一位妈妈说:“我的孩子一到吃饭时,我们就发愁,不是这不爱吃,就是那不爱吃,真拿他没办法。”
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已有2条答案
- admin
- 孩子挑食偏食是由多种原因造成的。例如:
(1)家长按自己的喜好给孩子选择食物,没有按科学的方法引导孩子吃多种有营养的饭菜,当孩子遇到没吃过的东西时就会拒绝。
(2)家长很挑食,无意当中地说出:
“x x菜不好吃,x x菜有怪味时”,孩子会听在耳中,记在心里,起到了暗示作用,也同样不爱吃此菜。
(3)家长怕麻烦没有给孩子做的很细、很软、适合孩子口味的饭菜,而是让孩子吃适合成人的饭菜,切菜块太大,炒得很脆,硬、较咸,因此孩子也不爱吃。
(4)当孩子不好好吃正餐时,家长则用洋快餐,小食品,甜饮料来代替。因那些食品油炸的多,味精香精多,甜味多,容易使孩子上瘾,就更挑食了。
(5)还有个别家长,孩子都快4岁了,看孩子不爱吃饭菜,就用牛奶代替主食,还用瓶喝,这就更不正常了。
应该怎样培养孩子正常的饮食习惯,做到营养均衡呢?下面给您介绍一位妈妈的成功经验:这位妈妈在孩子4个多月需添加辅食的时候,就按科学的方法从加蛋黄开始,随着孩子年龄的增长,她不断地适时适量地增加花样,各种蔬菜、鱼虾、肉、蛋等很丰富。把这些食物用刀跺成泥状,放在冰箱冷冻室冻成若干个小块。然后在每顿饭里放入一定数量的蔬菜、鱼、肉做熟,调香给孩子吃。因为这个孩子从小就在每顿饭里吃到各种味道,长大一些后不论在哪里吃饭,从未有过挑食的现象。孩子身体健康,在每次体检时身高都要高出一般同龄的孩子,体重适中,而且智力水平也明显高于同龄孩子。这个聪明健康的孩子,不正是这位妈妈的成功作品吗? - 赞同 0 0 发布于 2020-10-08 08:34 评论
- admin
- 因此,提醒家长,要想培养孩子良好的饮食习惯,要注意以下几点:
(1)家长给幼儿做的饭菜要软、切得要细、花样多,适合孩子的咀嚼能力。
(2)饭菜的味道不要过重、过咸、过辣,要适合孩子的口味。
(3)家长不要按自己的喜好影响孩子。如有些特殊味道的菜,像胡萝卜下、芹菜等,可先做成包子、饺子让孩子吃。同时家长在吃这类食物时,一定要以非常喜欢的表情说:“真香、真好吃!”来感染孩子。
(4)不能用零食与牛奶取代正餐,那样,孩子虽然能充饥,但营养不均衡。
其实,培养好孩子的饮食习惯并不难,就是家长要多动脑筋,不怕麻烦给孩子树立好榜样,--定会收到好效果。
如果孩子年龄偏大一些,已有挑食的毛病,家长则要-.致地做到以下几点:
(1)取消孩子的零食和饮料,按时吃饭,孩子没有零食可吃了,有了饥饿感就想吃饭了。这时可给做一些他平时不喜欢吃的菜,但味道要香,花样要能吸引孩子,从少量开始,慢慢引导、鼓励。取消零食这个决定一定要坚持,不可迁就。
(2)可以把孩子不爱吃的蔬菜加在他最爱吃的蔬菜里,混在一起做饺子吃,从少量加到多量,直至孩子完全接受此菜。家长不要急于求成,要耐心培养。另外,借助老师的力量,再从道理上给孩子讲清楚各种蔬菜的营养,对身体成长的好处、重要性,如果不吃会有哪些坏处,孩子明白道理后会努力的。
孩子在幼儿时期虽然会出现一些毛病,如果及时发现,及时引导,是好改变的,因为这时期孩子的各种习惯还没有定型。但是培养好习惯容易,纠正坏习惯难。家长不要急躁,不要放弃,家长要用一致性、一惯性的原则,用正确的方法引导培养孩子,一定能使孩子养成很好的饮食习惯的。 - 赞同 0 0 发布于 2020-10-08 08:35 评论
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宏观经济学与微观经济学相对,是一种现代的经济分析方法。它以国民经济总体作为考察对象,研究经济生活中有关总量的决定与变动,解释失业、通货膨胀、经济增长与波动、国际收支及汇率的决定与变动等经济中的宏观整体问题,所以又称之为总量经济学。宏观经济学的中心和基础是总需求-总供给模型。具体来说,宏观经济学主要包括总需求理论、总供给理论、失业与通货膨胀理论、经济增长与经济周期理论、开放经济理论、宏观经济政策等内容。
admin 回答于11-06
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请问如何注册呢
Quinn 回答于11-03
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心丶。
访客 回答于08-15
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分子设计育种是通过各种技术的整合与集成,对作物从基因(分子)到整体(系统)不同层次进行设计和操作,在实验室和田间反复对育种程序中的各种因素进行模拟、筛选和优化,实现从传统的“经验育种”到定向、高效的“精准育种”的转化,大幅度提高育种效率,全面提升育种水平,培育突破性新品种 分子设计育种的概念最早是由荷兰科学家Peleman和Van der Voort于2003年提出的,他们申请了“Breeding by design”的商标,并指出分子设计育种的理论基础在于对作物中控制目标性状的QTLs位点的定位与分析,以及各个基因座的等位变异对表型的效应值。
admin 回答于07-20
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实生选种是从自然授粉产生的种子播种后形成的实生植株群体中,采用混合选择或单株选择获得新品种的方法。 葡萄实生选种不等同于自交选种。这是由于实生选种既可能是自花授粉,又可能是异花授粉,或两者相结合,后代有一定程度的杂交个体。在自由授粉情况下,葡萄两性花品种既能自花授粉,又能异品种授粉,雌能花品种仅能异品种授粉。而葡萄自交选种指的是从同一品种、同一植株或同一花朵的授粉所获得的后代中进行品种选择的方法。
admin 回答于07-20
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