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为什么说儿童营养比成人更重要?

育儿 365亲子乐园 2020-09-29 17:47 2 29119

为什么说儿童营养比成人更重要?

#营养#


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营养对儿童的生长发育有着巨大而深远的影响。营养的好坏不仅直接影响儿童体格生长及智能发育,还会影响其以后的健康成长。儿童在婴幼儿时期,身体各部分功能尚未发育完全,处于“成而未全,全而未壮”的阶段,此时期儿童的发育迅速,因此对营养的要求也高,食谱要全面,搭配要合理。儿童的消化吸收功能相对较弱,稍有不慎易伤及脾胃,引起消化不良,影响营养的吸收。
儿童不是成人的缩影,其生理、心理与成人不同,有“质"和“量”的差别。就是不同年龄阶段的儿童,由于他们处于不同的生长发育阶段,心理、生理也各不相同,对营养需求量也有差异。因此在安排儿童营养及喂养时,要充分考虑儿童各年龄段营养的特点,既要另眼看待,特殊照顾,又要有针对性。
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