网站地图 知识问答库
首页 > 育儿 > 正文

脂肪在儿童营养中的作用有哪些?

育儿 365亲子乐园 2020-09-29 16:44 2 31532

脂肪在儿童营养中的作用有哪些?

#营养#


取消评论你是访客,请填写下个人信息吧

已有2条答案
admin admin
脂类是脂肪、胆固醇和磷脂的总称,是人体需要的主要营养素之一,人体需要的总能量的20%~ 30%是由脂肪供给的,每克脂肪产生371千焦的热能。脂肪还是构成细胞、促进儿童生长发育的主要物质,是促进消化吸收的脂溶性维生素的载体。另外脂肪还可增加食物的美味及饱腹感。有些特殊类型的脂肪酸(亚麻酸、亚油酸和花生四烯酸)是维持人体正常功能必不可少的物质,具有保护心脏、减少炎症发生,促进婴儿大脑及视网膜正常发育的作用。芝麻、大豆、核桃、植物油是特殊脂肪酸的良好来源,都被列为“健康食品”。
赞同 0 0 发布于 2020-09-29 16:44 评论
本月热门
最新答案
最近发表
标签列表
请先 登录 再评论,若不是会员请先 注册